今日の独り言

こんにちは、CALI CAT GIRLです。

自宅待機命令が出てから１週間ほど経ちました。

食料調達以外は基本的に家にいる生活を送っています。

毎日流れてくるニュースはコロナウイルスばかりで、正直げんなりしてしまいます。

目に見えないウイルスとの戦いってちょっと抽象的で実感が湧きにくいですけど、確実に私たちの生活を脅かしているんですよね。

出来るだけ前向きに考えたいですが、どうしてもネガティブな気持ちになるときもあります。

最近ずっと考えているのは、

「いつになったら、このパンデミックが終息するのだろう？」

ということだけです。

そろそろメンタル的に辛い人もいると思います。（私も正直同じです。）

辛い、心配、鬱っぽいと感じたときは、想像力を働かして、楽しいこと（楽しみにしていること）を考えましょう。

『コロナウイルスが終息したら、どこに旅行に行きたいか』とか・・・

『コロナウイルスが終息したら、何をしたいか』とか・・・

あとは、将来の夢とか・・・

なんとなく気持ちが楽になりませんか？（笑）

（個人的には）ウイルス対策をすることも大切ですが、自分のマインドをコントロールすることの方がもっと大切だと思います。（難しいですけどね・・）

STAY POSITIVE !!!!!!

家にいるばかりなので、ブログに書くネタがなくなっています（笑）が、出来るだけ毎日更新したいと思っています。

CALI CAT GIRL